Fit4Fun
Orienteringsløb
Denne aktivitet er udformet som et orienteringsløb med forskellige spørgsmål eller opgaver, som skal løses, før børnene må løbe videre til næste post.
Sådan gør du
Løbet kan være tilrettelagt efter en fastlagt rute, eller børnene kan løbe efter et udleveret kort, evt. med kompas. Løbet foregår udendørs. Om børnene løber enkeltvis eller i grupper, er helt op til dig.
Trin for trin-vejledningen (pdf) beskriver aktiviteten i detaljer.
Længden af orienteringsløbet kan tilpasses, så det passer til omgivelserne. Antallet af poster kan tilpasses den samlede tid og afstand, der er afsat til aktiviteten. Orienteringsløbet, der er skitseret her, har en længde på 3 km. Der er i alt seks poster, og aktiviteten tager ca. 2 timer. Vi anbefaler, at alle seks poster bemandes.
Materialer:
-
Seks poster (se PDF)
-
Svar/løsninger til poster (se PDF)
-
Postmarkering: kegler, farvet tape eller lignende
-
Kort og kompas (kan undværes)
-
Bind til øjnene
-
Forskelligt mad til smagsprøver
-
Stopur
-
Sjippe tov (kan undværes)
Formål
Orienteringsløbet handler først og fremmest om at røre sig sammen med andre. Ud over den fysiske og sociale dimension opnår børnene indsigt i relevante spørgsmål omkring ernæring, almen viden og sport.
Referencer
Opgaver til børn:
Rekorder:
