Sund mad
Test dine vaner
’Test dine vaner’ sætter fokus på børns kendskab til fødevarer og variation i måltidet.
Sådan gør du
Aktiviteten er en klasserumsaktivitet, der tager udgangspunkt i et ’scorecard’ med en række sunde fødevarer.
Hvert barn får et scorecard, som udfyldes i forhold til, om eller hvor ofte barnet spiser de forskellige typer fødevarer.
Med udgangspunkt i resultatet kan børnene arbejde videre med deres kendskab til sund og global mad.
Trin for trin-vejledningen giver en udførlig beskrivelse af aktiviteten.
Aktiviteten tager ca. 2 timer.
Andre aktivitetsforslag
Aktiviteten kan bruges i forbindelse med et forløb om andre kulturer og vaner.
’Test dine vaner’ kan også bruges til et forløb om udviklingen i egen madkultur. Her kan arbejdes med spørgsmål som: Hvad er almindeligt at spise i dag, og hvad var almindeligt for 30, 50, 100 år siden?
’Test dine vaner’ kan afsluttes med aktiviteten ’Madkamp’, hvor børnene lærer om indholdet af fedt og sukker i sunde og usunde fødevarer.
Materiale
-
Scorecards til alle børn
-
Evt. opskriftsbøger eller adgang til internet
Formål
Test dine vaner gør børn i stand til at reflektere over egne madvaner. Der lægges op til en fælles diskussion om den mad, børnene spiser, og ikke mindst den mad, de ikke spiser. Målet er at øge børnenes interesse for ukendte, sunde fødevarer.
Aktiviteten lægger op til, at børnene arbejder både individuelt, i grupper og i fællesskab.
Der lægges op til, at børnene, gennem samtale og konkurrence, lærer af hinandens erfaringer med mad, hvilket øger deres nysgerrighed over for at prøve noget nyt.
Referencer
